Автор рассказывает о своем опыте перехода на веганское питание и отвечает на вопросы, которые возникали у него перед этим. Он утверждает, что питаться правильно очень легко и вкусно, организм летает, энергии очень много, а зависимость от 'вкусной' еды была чисто психологической. Автор также отмечает, что в магазинах и ресторанах есть веганская еда, а по деньгам все зависит от того, что покупать. Он дает понять, что его физическая форма улучшилась, и что он будет продолжать следить за своим здоровьем и делиться своими впечатлениями.
# Здоровый образ жизни
Статья рассказывает о том, что мы часто соглашаемся на неравноценный обмен, меняя полезные привычки на вредные, получая удовольствие здесь и сейчас, а не в будущем. Автор призывает задуматься о том, какие привычки и потребления действительно важны для нашего здоровья и будущего.